Postado em segunda-feira, 24 set 2012
A Pnad 2011 ressalta a
tendência de envelhecimento da população brasileira.
A população brasileira
chegou a 195,2 milhões de habitantes em 2011, segundo dados da Pesquisa
Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad), divulgada no dia 21 de setembro pelo
Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). As pessoas com 60 anos
ou mais já representam 12,1% da população total.
A Pnad 2011 confirmou a
tendência de envelhecimento da população do Brasil. Em relação a 2009, o número
de brasileiros com 29 anos ou menos diminuiu, enquanto aqueles com 30 anos ou
mais aumentaram. De acordo com o IBGE, 23,3% da população tinham até 14 anos em
2011, 16,9% de 15 a 24 anos e 47,8% entre 25 e 59 anos.
[...]
Fonte: Portal Exame
http://www.sitedaterceiraidade.com.br/2012/09/idosos-sao-12-da-populacao-do-pais/
(Notícia na integra)
A
população brasileira de idosos aumenta significativamente todos os anos.
Atualmente essa população já atinge mais de 12% da população, conforme a
notícia expõe. A terceira idade é renomeada por muitos de a melhor idade. E
esta de fato o é, no entanto isso ocorre quando o idoso está bem de saúde e com
suas funções mentais, físicas e cognitivas saudáveis. A idade adulta avançada é
uma fase do desenvolvimento humano. Envelhecer faz parte do ciclo de vida,
trazendo consigo algumas mudanças que podem ser físicas, mentais e cognitivas.
As
mudanças físicas, ou seja, o declínio começa a acontecer em torno dos 27 anos
de idade, porém é quase imperceptível. À medida que envelhecemos essas mudanças
tornam-se mais visíveis. Os organismos, diferentemente, declinam na velhice,
alguns são lentos outros acelerados. O cérebro, em idosos saudáveis, sofre
poucas mudanças durante esse período do ciclo de vida e essas mudanças variam
muito entre as pessoas. No funcionamento sensorial e psicomotor também ocorre
variações individuais, sendo que a diminuição dessa capacidade é mais severa em
idosos com a idade mais avançada. A visão e a audição , quando estão
debilitadas, podem restringir não só os relacionamentos dos idosos, como também
sua independência. Já problemas motores podem restringir as atividades
corriqueiras dos idosos. O sono na terceira idade diferencia-se de outros
períodos da vida. Idosos dormem menos e sonham menos do que antes. No
que se refere à saúde mental do idoso depressão, demências, Mal de Alzheimer
são relativamente frequentes nesse período da vida.
A
atividade física é fundamental para a saúde em qualquer idade. Na velhice essa
prática ajuda no fortalecimento do coração, dos pulmões, diminui o estresse, protege
da osteoporose, hipertensão, endurecimento das artérias, doenças cardíacas,
diabetes. A nutrição adequada nessa idade é fundamental.
No
desenvolvimento cognitivo do idoso a inteligência cristalizada continua
aperfeiçoando-se, já a inteligência fluida declinando, todavia isto não impede
que os idosos continuem apreendendo e solucionando problemas cotidianos. A
memória do idoso, como outras funções cognitivas, varia de indivíduo para
indivíduo. Ela também pode declinar com a idade e as pessoas que antes não
esqueciam nada agora veem sua memória falhar em alguns momentos. O
desenvolvimento cognitivo pode ser melhorado, aperfeiçoado graças à
plasticidade neuronal.
Erick
Erickson dividiu em oito estágios o desenvolvimento humano. A idade avançada se
enquadra no último estágio, integridade versus desespero. Esse estágio da vida
humana o individuo avalia a sua vida podendo experimentar sentimentos de
satisfação ou de fracasso. O sentimento de integridade ocorre de uma avaliação
positiva da sua vida e da impossibilidade de começar tudo de novo. É o momento
que as pessoas fazem um balanço das suas histórias, de uma avaliação geral do
que se fez na vida e do que se fez da vida. Segundo Erickson, a esperança é a
força desse estágio do desenvolvimento humano. Na dualidade emocional
integridade versus desespero, a integridade significa que o individuo avalia
sua vida de forma positiva, percebe que nem todos os seus desejos e sonhos
foram realizados. A satisfação sentida ajuda o idoso a preparar-se para a
deteorização física e a morte, que é inevitável. Já se o idoso considera sua
vida mal sucedida, pouco produtiva, que lamentam as oportunidades perdidas e
sentem que já é tarde para reconciliarem com os outros e consigo podem ceder à
angústia e ao desespero. A virtude a ser desenvolvida nesse estágio é a
sabedoria e a consciência de que não se vive em vão.
A
terceira idade pode ser a melhor idade. Os idosos devem aproveitá-la ao máximo,
divertindo-se com amigos e familiares, tendo momentos de lazer, praticando atividade
física, tendo relacionamentos amigáveis e amorosos.
Referências
Papalia, Diane E.; Olds, Sally
Wendkos; Feldman, Ruth Duskin. Desenvolvimento humano.
10. Ed. São Paulo: AMGH, 2009-2010. 889 p. Tradução de: Human development.
Belsky,
Janet. Desenvolvimento humano: experenciando
o ciclo da vida. Porto Alegre: Artmed, 2010. 607 p. Tradução de: Experiencing
the lifespan.
Sara L.
Augustin
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